食べる健康ケフィア

前記事のつづき…。
今度は食べる健康ケフィアをおためし。その名のとおり、“たべる”タイプのケフィアサプリメントです。



これは食べやすい（飲みやすい？）。画像のとおり、タブレット状のサプリメントなので、見た目には大きいけれど、水なしで、なめてもかんでもいいそうなので続けやすいと思います。味のほうもそれほど酸っぱくはなく、甘さおさえめでヨーグルトというよりもスキムミルクのような優しいかんじ。これなら小さい子供にもおやつとして安心して与えられます。

タブレット1粒にケフィア粉末が500mg入っているというのも魅力。1日2粒食べればケフィア1000mgが摂れることになりますね。（本当においしいので手の届くところにあると、2粒どころか何粒もボリボリ食べてしまいそう…ケフィアの摂り過ぎ注意ってあるのでしょうか…？）便秘体質の人や腸内環境に不安のある人にはピッタリのサプリメントだと思います。

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